白日门强身术一重属于英雄的被动强化技能，不能像烈火剑法、灵魂火符那样拖到快捷栏后主动释放，也不需要锁定目标或等待冷却。先将英雄的白日门强身术修炼到99级，再开启强化技能界面完成一重强化；成功后属性会直接计入英雄自身，进入战斗后自动生效，主号不会同步获得这部分加成。
使用一重强化的操作顺序是：先召出需要强化的英雄，打开英雄面板确认白日门强身术等级达到99级；随后前往龙卫信处，进入英雄强化技能界面，选择强化白日门强身术，放入10本白日门秘籍并确认升级。每10本白日门秘籍提升一重，秘籍通常可通过击杀各类地图怪物获得；若材料数量不足，强化按钮不会完成提交。升级后可重新查看英雄的体力值和魔法值，确认数值已经变化，不必再进行攻击或使用技能来触发效果。
一重的具体收益取决于英雄职业：战士英雄增加15000点体力值和50点魔法值，法师英雄增加5000点体力值和15000点魔法值，道士英雄增加8000点体力值和12000点魔法值。体力值会提高英雄的生存上限，魔法值则增加可使用技能的资源储备；装备、称号、内功或其他临时属性带来的数值会叠加在最终面板中，但强身术一重本身不会按当前血量额外回复生命，也不会提供持续护盾。不要把白日门强身术修炼到99级和强化强身术一重混为同一个等级，前者是强化前置，后者才是消耗秘籍获得的重数。
实战中，战士英雄适合优先使用一重强身术承担怪物仇恨、boss近身伤害和团战前排压力，15000点体力值能直接扩大容错空间；道士英雄适合在持续召唤、辅助和消耗战中使用，8000点体力配合12000点魔法值可以兼顾站场与施法；法师英雄则更适合把一重用于挂机刷怪、群体技能循环和需要频繁消耗魔法的场景。前期秘籍有限时，先强化经常出战、装备更完整的英雄；如果英雄只是临时召唤或长期处于休息状态，可以暂缓消耗材料。强化完成后无需安排释放时机，只要该英雄被召唤并正常出战，一重属性就会持续发挥作用。
